Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2019
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 74,64g | Eiwit: 74,93g | Kolhy: 56,62g.
Ontbijt: Turmeric (Ground), Baked or Broiled Salmon, Nature's Way MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Scrambled Egg, Guacamole, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Spinach. Diner: Celery, Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Hanover Italian Cut Green Beans, Birds Eye Mashed Cauliflower, Venison/Deer. Snacks/Andere: Fireball Cinnamon Whiskey, Light Beer, Healthy Delights Appetite Control Soft Chews, BioAstin Astaxanthin, McCormick Vodka, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. meer...
|
|
3672 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren, Pedalling - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DonnaRaye64's Gewicht Geschiedenis
|