Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2010
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 76,29g | Eiwit: 87,32g | Kolhy: 30,46g.
Ontbijt: pam, breakstone's sour cream, great value mild chedder cheese, scrambled egg. Lunch: Hormel pepperoni- 1oz or 17 slices. Diner: heavy whipping cream, Land O' Lakes Salted Butter, Jillian Michaels whey protein -vanilla, turkey ground lean 100%. Snacks/Andere: Pictsweet cut green beans or 2.5oz, brussle sprouts, chick-fil-a side salad, Pico De gallo (tom;onions, peppers). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
teab0327's Gewicht Geschiedenis
|