Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2019
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
709 kcal
|
Vet: 38,99g | Eiwit: 52,81g | Kolhy: 39,26g.
Ontbijt: Roka Marulu, Sucuklu Yumurta. Lunch: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Mevsim Salata. Diner: Havuç, Elma (Derisi Olmayan), Yoğurtlu Kereviz Salatası. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zilejin's Gewicht Geschiedenis
|