Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2019
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 43,59g | Eiwit: 56,44g | Kolhy: 138,81g.
Ontbijt: Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Weintrauben, Nektarinen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kellogg's Frosties, Haferflocken, Bio Basis-Müsli, Himbeeren, Erdbeeren. Lunch: Erdbeeren, Eisbergsalat, Hähnchen Pfanne. Diner: Kaufland Milchbrötchen, Möhrenbrot, Frischkäse, Stockmeyer Mini Teller Bierschinken, Früchtetee, Line Hähnchenbrustfilet in Aspik, Alpenmark Maasdamer. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein Himbeere, TiP H-Vollmilch 3,5%, Schoko Hefe Gugelhupf, TiP Sprühsahne, Pfirsiche, Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
03 mrt 19 door lid: Ritamine_
|
03 mrt 19 door lid: Nickidiezweite
|
Guten Morgen Danny. Wünsch Dir auch einen gemütlichen Sonntag und Sonne trägst Du bestimmt im Herzen, da bin ich mir sicher.😙🌹☕🙋
03 mrt 19 door lid: proudmary2010
|
03 mrt 19 door lid: Levka...
|
03 mrt 19 door lid: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daniela K aus St's Gewicht Geschiedenis
|