Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 61,53g | Eiwit: 124,69g | Kolhy: 190,66g.
Ontbijt: Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Гренки Домашние, Магнит Банан, Блины на Молоке, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Балтика Пиво Балтика 7, Хрустим Сухарики Шашлык, Сухой Жареный Соленый Арахис. Diner: Вологодское Варенье Вишневое, Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Майонез, Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Перекресток Сухари Пшеничные, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andere: Мандарин. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 55 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|