Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2019
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 74,18g | Eiwit: 42,63g | Kolhy: 167,64g.
Ontbijt: Diabetasol Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Santan, Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Keripik Singkong, Mie Ayam. Diner: Kacang Rebus, Daging Babi. Snacks/Andere: Diabetasol Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Keripik Singkong. meer...
|
|
1421 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4n0n9's Gewicht Geschiedenis
|