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Hoje comi ferrero rocher sem culpa,pois coloquei na minha reeducação alimentar que vou comer de tudo sem sofrer só que em pouca quantidade e não frequentemente,já se foram 5k em um mês dessa forma,como absolutamente de tudo só que sem excessos,assim é gostoso fazer essa reeducação 😍☺️
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79,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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996 kcal
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Vet: 41,31g | Eiwit: 40,32g | Kolhy: 120,03g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Brasil Caipira Doce de Abóbora, Sadia Mini Kibe. Lunch: Abóbora, Pimentão Verde, Batatas Fritas, Heinz Ketchup, Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca, Fanta Fanta Laranja. Snacks/Andere: Mamão Formosa, Café com Leite e Açúcar, Ferrero Ferrero Rocher (2). meer...
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gewichtsbehoud
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