Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2019
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 50,11g | Eiwit: 80,53g | Kolhy: 144,69g.
Ontbijt: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Bridelight Beurre 15%, Oranges, Carrefour Beurre Omega 3, Carrefour Pain Complet. Lunch: Ananas, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Pâtes (Cuites), Tomates Cerises, Florette Laitue Iceberg, Leader Price Thon Albacore au Naturel, Oeuf à la Coque. Diner: Carrefour Pain Complet, Maïs, Tomates, Concombre (Pelé), Escalope de Poulet, Carrefour Fromage Blanc 2,8%, Ananas, Soupe de Légumes. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JBHRAB's Gewicht Geschiedenis
|