Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2019
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 52,73g | Eiwit: 65,85g | Kolhy: 119,03g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ашан Рикотта, Кофе с Молоком. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Котлета Свиная, Рис Вареный. Diner: Киви, Ашан Апельсин, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Каждый День Зефир Ванильный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП. meer...
|
|
2029 kcal
|
Activiteit:
дорожка (ходьба в гору) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seray.mishka's Gewicht Geschiedenis
|