Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2019
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 42,57g | Eiwit: 96,63g | Kolhy: 163,40g.
Ontbijt: Président Beurre Doux, Paul Viennoise Chocolat, Nesquik Cacao, Lactel Lait Demi-Écrémé, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Lunch: Kiwi, Président Beurre Doux, Lustucru Riz Long Grain, Findus Fleurette de Brocolis, Picard Dos de Cabillaud. Diner: Picard Fondant au Chocolat (90g), Valcrest Chèvre Feuille de Brick, Buffalo Grill Famous Bacon Burger. Snacks/Andere: Vin de Table Rouge. meer...
|
|
1834 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j410's Gewicht Geschiedenis
|