Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2019
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 38,11g | Eiwit: 78,52g | Kolhy: 118,92g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Oyong, ABC Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih. Lunch: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Sambal Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Bimoli Minyak Goreng, Oyong, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sayur Lodeh, Nasi Putih. meer...
|
|
1538 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khairunnisa197902's Gewicht Geschiedenis
|