Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2012
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2793 kcal
|
Vet: 105,47g | Eiwit: 145,36g | Kolhy: 314,25g.
Ontbijt: Weggli, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Lunch: Gekochter Blumenkohl (Frischware), Spaghetti, Rind Saftplaetzli (100g), Italienisches Salatdressing, Gemischte Blattsalate. Diner: Donut mit Vanillepuddingfüllung, Danonino, Double Whopper. Snacks/Andere: Goldbären, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Apfel. meer...
|
|
3272 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer 1 - 35 minuten, Stilstaan - 2 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BlackUnicorn's Gewicht Geschiedenis
|