Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 41 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
638 kcal
|
Vet: 21,27g | Eiwit: 29,83g | Kolhy: 80,60g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Bio Village Muesli Floconneux. Lunch: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Ratatouille Maison, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). meer...
|
|
2289 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariannebts's Gewicht Geschiedenis
|