|
pas perte de poids car reprise du travail en mode rush donc stress donc gonflée.
|
113,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 32,65g | Eiwit: 111,02g | Kolhy: 199,84g.
Ontbijt: Benco Cacao en Poudre, Carrefour Lait Écrémé, Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: Netto Yaourt Nature, Netto Rôti de Dinde, Carrefour Lentilles Boulgour et Feta, Thiriet Poêlée de Légumes Grillés. Diner: Haricots Verts(Congelés), Carrefour Riz Long Grain Complet, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites, Carrefour Filet de Cabillaud. Snacks/Andere: Pommes Pink Lady. meer...
|
|
3233 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choupette13450's Gewicht Geschiedenis
|