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體脂計體重計 完全不知道效果如何18/6 鄭多燕第11天。 這兩天我都3點半的時候還會再吃一個小食 因為當中我會一點飢餓 可能是那個要來了
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55,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1422 kcal
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Vet: 129,14g | Eiwit: 48,55g | Kolhy: 25,92g.
Lunch: 可可粉（無糖）, 紅茶, 三多 赤藻糖醇, Arla 動物性鮮奶油, 總統牌 無鹽奶油. Diner: 全聯 油雞翅, 紅燒肉, 安佳 起司片 (21克), 花椰菜, 橄欖油. Snacks/Andere: 萬歲牌 夏威夷果. meer...
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1856 kcal
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Activiteit:
鄭多燕有氧 - 40 minuten, 重訓 - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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小菲機's Gewicht Geschiedenis
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