Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 49,16g | Eiwit: 27,96g | Kolhy: 179,71g.
Ontbijt: Marque Repère Muesli Croustillant aux Noix, Pomme, Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs, Sojasun Soja Coco sur Lit de Mangue Passion, Banane. Lunch: Avocat, Ananas, Casino Pain aux Noix, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tomates Cerises, Blini Houmous, Quinoa (Cuit). Diner: Tourtel Tourtel Twist Framboise. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Lindor, LU Granola Brownie Gros Éclats de Noisettes. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
RPM - 43 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Winkelen - 6 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 26 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 13 minuten, Rusten - 46 minuten, Stilstaan - 16 minuten, Douchen - 4 minuten, TV Kijken - 1 uur en 50 minuten, Traplopen - 4 minuten, Afwassen - 3 minuten, Koken - 19 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 2 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
klouklou29's Gewicht Geschiedenis
|