|
De laatste weken gewend om met het plusje mijn gewicht in te voeren, vandaag eindelijk weer de min kunnen gebruiken. 💪. Niet opgegeven maar gefocust doorgegaan. #mentalewinst #fysiekresultaat.
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|