Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 59,83g | Eiwit: 135,35g | Kolhy: 100,24g.
Ontbijt: Сахар, Щедрые Хлебцы Бородинские, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Хохланд Сыр Фетакса, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Diner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Большая Кружка Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Delicados Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Яблоко, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Santal Апельсиновый Сок. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
likesnake's Gewicht Geschiedenis
|