Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 145,60g | Eiwit: 125,91g | Kolhy: 61,55g.
Ontbijt: Senseo Cappuccino, Kirschtomaten, Ei, DM Bio Kokosmehl, Rucola , Mascarpone. Lunch: Kürbiskernöl, Mozzarella (Vollmilch), Avocado. Diner: DM Bio Erdnussmus, Arla Skyr Natur , Happy Harvest Erythrit, Naduria Kakao Nibs, Low Carb Hähnchen Käse Streifen. Snacks/Andere: PowerBar Clean Whey Chocolate Brownie. meer...
|
|
2285 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinchen762's Gewicht Geschiedenis
|