Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
109,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 54,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 45,73g | Eiwit: 62,93g | Kolhy: 188,09g.
Ontbijt: Apel, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: ABC Saus Sambal, Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto. Snacks/Andere: Ampela, Kue Bolu, Jagung Rebus, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Jagung Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
benadit's Gewicht Geschiedenis
|