Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2416 kcal
|
Vet: 71,92g | Eiwit: 189,52g | Kolhy: 243,80g.
Ontbijt: Bodybuilders 6 Six Bulking Gainers - Bodybuilders, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth. Lunch: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Bodybuilders 6 Six Bulking Gainers - Bodybuilders, Quaker Aveia em Flocos. Diner: Canto de Minas Requeijão, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Patinho Moído. Snacks/Andere: Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado, Yoki Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. meer...
|
Gewichtstoename van 5,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FernandoLimaTI's Gewicht Geschiedenis
|