Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 88,38g | Eiwit: 153,74g | Kolhy: 184,16g.
Ontbijt: Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Lidl Haferflocken, ESN Elite Pro Complex - Chocolate, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut. Lunch: Sonnenblumenöl, Albona Paniermehl, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Ja! Butter-Toastbrot. Diner: ESN Elite Pro Complex - Chocolate, Milch 1,5%. Snacks/Andere: Nutella Nutella. meer...
|
|
2112 kcal
|
Activiteit:
normal - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aykut 92's Gewicht Geschiedenis
|