Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 27,36g | Eiwit: 50,43g | Kolhy: 144,48g.
Ontbijt: St. Dalfour Rapsódia de Fruta Quatro Frutos, Mel, Prozis Lean Bread, Amêndoas sem Casca, Passas (sem Sementes), Pingo Doce Miolo de Noz, Continente Leite Magro, Cem Porcento Sementes de Chia, Pingo Doce Flocos de Aveia. Lunch: Milbona Skyr Natural, Canela, Cem Porcento Sementes de Chia, Pingo Doce Flocos de Aveia, Continente Leite Magro, Pingo Doce Miolo de Noz, Próvida Sultanas, Amêndoas sem Casca, Mel. Snacks/Andere: Solevita Néctar, Continente Bolacha Arroz, Café Expresso, Continente Banana, Café Expresso. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
João Brites's Gewicht Geschiedenis
|