Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2012
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 21,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 49,11g | Eiwit: 66,03g | Kolhy: 183,95g.
Ontbijt: Cheese Heads Light Cheese String - Mozzarella Swirls, Special K Pastry Crisps - Strawberry, Diet Coke (Can). Lunch: Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), 12" Turkey Breast. Diner: kraft lite zesty dressing, TOSSED SALAD, beef stroganoff. Snacks/Andere: 100 calorie kettle korn, Granola Thins Crispy Squares - Dark Chocolate. meer...
|
|
3192 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lindsye's Gewicht Geschiedenis
|