Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2012
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 64,45g | Eiwit: 97,84g | Kolhy: 128,21g.
Ontbijt: Achocolatado, Peito de Peru Defumado Light, Pão De Forma Light 7 Grãos, Leite Desnatado, Café (Infusão), Queijo Mozzarella sem Gordura. Lunch: Brigadeiro, Sorvete de Creme, Queijo Provolone, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Diner: Linguiça Toscana, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Maionese. Snacks/Andere: Achocolatado, Leite Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Magrinha!'s Gewicht Geschiedenis
|