Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
503 kcal
|
Vet: 31,44g | Eiwit: 36,82g | Kolhy: 22,21g.
Ontbijt: Перепелиное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Дижонская Горчица, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Лимон, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Редис. Lunch: Говяжий Бульон, Свекла Вареная, Говядина Отварная. Diner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Зеленый Листовой Салат, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dimaslon's Gewicht Geschiedenis
|