Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 66,16g | Eiwit: 104,25g | Kolhy: 155,65g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Киви, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Киви, RED Молочный Шоколад с Орехами , Печеные Овощи, Сыр Сулугуни, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Котлеты из Говядины. Diner: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Салат Овощной со Сметаной, Магнит Окунь Красный , Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andere: Магнит Мандарин, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Чай с Лимоном, Siberian Nutrogunz Протеин, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jul_b13's Gewicht Geschiedenis
|