Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2019
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
864 kcal
|
Vet: 38,16g | Eiwit: 46,42g | Kolhy: 84,75g.
Ontbijt: Roasted Broiled or Baked Chicken, Sinti Bumbu Pecel, Egg White, Pineapple. Lunch: Morin Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Diner: Salmon Sashimi, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Cooked Eggplant. meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rasydahmulia's Gewicht Geschiedenis
|