|
objectif 41kg en fin de semaine💓
|
41,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
445 kcal
|
Vet: 16,71g | Eiwit: 24,26g | Kolhy: 49,60g.
Ontbijt: Café. Lunch: Picard Bâtonnets de Poulet, Florette Les Carottes Râpées. Diner: Picard Filet de Cabillaud Meunière , Aubergines Cuites, Uncle Ben's Riz Long Grain. meer...
|
|
1155 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, intense workout routine - 5 minuten, Rusten - 17 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Surtout soit prudente 😉😘😘
27 feb 19 door lid: Nanou0663
|
Nanou0663 c'est très gentil de t'inquiéter mais ne t'en fais pas pour moi😉
27 feb 19 door lid: femmemystere
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
femmemystere's Gewicht Geschiedenis
|