Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2019
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2003 kcal
|
Vet: 123,19g | Eiwit: 131,08g | Kolhy: 97,85g.
Ontbijt: Óleo de Coco, Banana Caturra, Ovo Mexido, Café (Infusão). Lunch: Abobrinha Refogada, Costela de Porco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Azeite de Oliva, Tomates, Molho de Pimenta, Cebolas, Pimentão Vermelho. Diner: Alface, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Molho de Pimenta. Snacks/Andere: Nozes de Nogueira, Kefir de Leite, Clara de Ovo, Ovo Mexido, Parati Flay Toast Integral, Ovo Mexido, Name Bolacha de Arroz Integral, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Amêndoas, Nozes de Nogueira. meer...
|
|
1872 kcal
|
Activiteit:
Koken - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Loopband - 22 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 4 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis
|