Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2019
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 26,67g | Eiwit: 83,09g | Kolhy: 146,37g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Чай с Молоком, Цветная Капуста с Яйцом, Куриная Грудка Отварная. Diner: Компот, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Красные Помидоры (Консервированные), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Окей Груша Конференс. meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
milkaborisova's Gewicht Geschiedenis
|