Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2019
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 52,01g | Eiwit: 79,27g | Kolhy: 91,29g.
Ontbijt: Шампиньоны, Дымов Ветчина Княжеская, Сметана , Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Огурец, Бондюэль Зелёный Горошек, Гречка Отварная, Печень по-Строгановски. Diner: Дымов Ветчина Княжеская, Перепелиное Яйцо, Карусель Салат Мексиканский. Snacks/Andere: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Energy Diet Мюсли Шоколад. meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gogosha05's Gewicht Geschiedenis
|