|
Я не умению сдерживаться, если даю слабину вечером. Значит стоит держаться строже.
|
124 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 64 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 64,16g | Eiwit: 77,62g | Kolhy: 172,70g.
Ontbijt: Суп с Фрикадельками. Lunch: Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Diner: Майонез, Магнит Треугольники Рыбные в Панировке, Restoria Пельмени Рыбные. Snacks/Andere: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Клубнично-Шоколадные, Чай, Грецкие Орехи, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника. meer...
|
|
3307 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 21 minuten, Rusten - 23 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|