Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2019
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 45,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 39,21g | Eiwit: 104,93g | Kolhy: 230,55g.
Ontbijt: Ener Bio Apfel-Bananen Mark. Lunch: Trader Joe's Sandwich Sauce, Milch 1,5%, Magerquark, Alnatura Bratöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Möhren, Kartoffeln. Diner: Milch 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Senf, Milsani Kräuterquark 40%, Wasa Mehrkorn Knäckebrot, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika. Snacks/Andere: Milchbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Tassimo Latte Macchiato. meer...
|
|
374 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Fitbit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
Supi Sophie, jetzt geht's wieder voran! So soll es ein! Wünsche dir einen tollen Dienstag!
26 feb 19 door lid: Nizzy1988
|
Danke! 😀 Ich wünsche dir auch einen tollen Tag!
26 feb 19 door lid: Sophie v. Hasm
|
26 feb 19 door lid: Büffetsau
|
26 feb 19 door lid: Uwe Neff
|
26 feb 19 door lid: *Skorpion-Queen*
|
|
Sophie v. Hasm's Gewicht Geschiedenis
|