Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2019
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 33,81g | Eiwit: 93,26g | Kolhy: 107,38g.
Ontbijt: My Roti Roti Gandum. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Diner: Putih Telur, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Sawi Putih, Ikan Panggang. Snacks/Andere: WRP Chocolate Chip Cookies, Duku, Jeruk Keprok. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odingdody's Gewicht Geschiedenis
|