Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2019
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 72,64g | Eiwit: 85,81g | Kolhy: 98,33g.
Ontbijt: Рыбарь Сайра Натуральная Океаническая , Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Курага, Приготовленная Квашеная Капуста, Сметана , Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский. Diner: Гармония Сметана 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Lindt Шоколад 85% Какао, Вареное Яйцо, Сметана , Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста. meer...
|
|
2605 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 16,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Surprise🎉❤️'s Gewicht Geschiedenis
|