Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2019
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 41,74g | Eiwit: 75,61g | Kolhy: 247,62g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integral (3). Lunch: Abobrinha Refogada, Pepino (Descascado), Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Diner: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Snacks/Andere: Tok Crock Biscoito de Polvilho, Gold Achocolatado Diet, Jussara Leite Desnatado, Queijo Meia Cura, Lima, Goiaba, Suco Detox. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gordelinha's Gewicht Geschiedenis
|