ASadik's Logboek, 25 feb 19

ASadik's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2019

115 kg Tot nu toe verloren: 11 kg. Nog te gaan: 15 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 februari 2019:

1389 kcal

Vet: 74,92g | Eiwit: 115,21g | Kolhy: 55,82g. Ontbijt: Roast Beef, Oatmeal with Milk. Lunch: Taco Burger on Bun, Chicken Burger on Bun. meer...

3043 kcal

Activiteit: High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 3,0 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

ASadik's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

ASadik's Logboek, 25 feb 19

Opmerking Toevoegen

ASadik's Gewicht Geschiedenis