Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2019
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 26,17g | Eiwit: 33,11g | Kolhy: 200,16g.
Ontbijt: Pangsit Polos, Mie Sedaap Mie Goreng. Lunch: Santan, Daun Singkong, Nasi Putih. Diner: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Putih Telur Matang, Jagung Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oolif's Gewicht Geschiedenis
|