Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2019
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 48,74g | Eiwit: 196,22g | Kolhy: 111,85g.
Lunch: Isla Délice Délice de Dinde, Carrefour Yaourt à la Grecque, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Filet de Poulet. Diner: Oignons, Notre Jardin Trio de Poivrons, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Filet de Poulet. Snacks/Andere: Noisette, Mandarine, Chupa Chups Sucette , Amandes, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
2879 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mad92000's Gewicht Geschiedenis
|