Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2019
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 72,33g | Eiwit: 75,76g | Kolhy: 117,46g.
Ontbijt: NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Гауда, Наша Маша Творог Абрикос-Морковь, Першинский Творог 5%. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Альпен Гольд Шоколад Тёмный, Кофе, Минтай Жареный, Рис Вареный. Diner: Майонез, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), На Вишневой Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Сыр Гауда, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Мираторг Фарш "Домашний". Snacks/Andere: Чай, Приморский Кондитер Конфеты Пралиновые с Кунжутом. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 13 minuten, Pilates - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 46 minuten, Slapen - 7 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nkorsakova's Gewicht Geschiedenis
|