Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2019
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 89,22g | Eiwit: 103,19g | Kolhy: 116,27g.
Ontbijt: Эколюкс Йогурт Персик 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Ряженка Термостатная 3,2%, Чай. Lunch: Киприно Сыр Голландский, Пекинская Капуста, Кунжутное Масло, Котлета Свиная, Яйцо (Целое), Чай, Семена Льна, Соевый Соус. Diner: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Чай с Лимоном, Производственный Комплекс Амур Хлеб Зерновой, Помело, Производственный Комплекс Амур Хлеб Зерновой, Голубцы, Борщ с Курицей. Snacks/Andere: Чай Несладкий, Молочный Край Ряженка Термостатная 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 26 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loretta55555's Gewicht Geschiedenis
|