Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2019
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 51,47g | Eiwit: 126,72g | Kolhy: 130,55g.
Ontbijt: Сыр Пармезан (Тертый), Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Укроп, Чеснок, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог (Полностью Обезжиренный). Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Ермолино Сметана 20%, Морковь, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Лук, Куриное Филе. Snacks/Andere: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Какао, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Катюша14.02.1990's Gewicht Geschiedenis
|