Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 80,35g | Eiwit: 64,83g | Kolhy: 100,71g.
Ontbijt: Семена Льна, Now Foods Ультра Омега-3, Киприно Сыр Российский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 2,5%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Now Foods Омега-3. Diner: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Snacks/Andere: Арахис, Орехи Кешью, Яшкино Арахис в Молочной Шоколадной Глазури. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|