Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2019
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
559 kcal
|
Vet: 32,69g | Eiwit: 36,24g | Kolhy: 28,26g.
Ontbijt: Pão de Queijo de Frigideira. Lunch: Salada Vinagrete, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Seara Linguiça Toscana. Snacks/Andere: Café com Leite Desnatado, Bolo de Macaxeira. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
simonya's Gewicht Geschiedenis
|