Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2019
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 35,28g | Eiwit: 54,62g | Kolhy: 180,83g.
Ontbijt: Indomilk Good To Go Chocolate Avocado (250ml). Lunch: Bamboe Soto Ayam, Nasi Putih. Diner: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Cimory Yogurt, Keju Mozzarella, Tempe Goreng, Tempe Goreng. meer...
|
|
1543 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anisaprwti's Gewicht Geschiedenis
|