Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2019
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 53,57g | Eiwit: 122,06g | Kolhy: 131,95g.
Lunch: Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Vinho Branco de Mesa, Banana, Leite Creme, Abacaxi, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Continente Queijo Grana Padano, Continente Queijo de Cabra, Lidl Pão de Trigo e Centeio com Sementes de Sésamo. Snacks/Andere: Continente Banana, Continente Bolacha Arroz, Café Expresso, Milbona Skyr. meer...
|
Gewichtstoename van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
João Brites's Gewicht Geschiedenis
|