Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2019
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 61,04g | Eiwit: 53,67g | Kolhy: 209,94g.
Ontbijt: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre, Baguette, Confitures et Conserves. Lunch: Lay's Chips, Banane, Tomates, Sandwich Jambon Beurre. Diner: Alesto Cranberries, Fromage de Chèvre, Mandarine, Knorr Soupe Potagère de Légumes , Entremont Gruyere. Snacks/Andere: LU Granola, Nestlé Crunch. meer...
|
|
2839 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 8 uren, Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefie73's Gewicht Geschiedenis
|