Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2019
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 72,44g | Eiwit: 55,53g | Kolhy: 83,57g.
Ontbijt: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Lunch: Água com Limão, Dugiba Queijo Minas Padrão sem Lactose, Azeite de Oliva, Ovo (Inteiro). Diner: Yoki Batata Palha Extra Fina, Arroz Branco (Cozido), Manteiga (com Sal), Hemmer Mostarda Amarela, Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Melancia. Snacks/Andere: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Mundo Verde Mix Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelisepresser's Gewicht Geschiedenis
|