Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2019
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
902 kcal
|
Vet: 32,17g | Eiwit: 56,41g | Kolhy: 102,92g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon, Great Value Raisins, Brown Sugar, White Rice, Red Cabbage, Clementines. Lunch: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Diner: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Red Cabbage. Snacks/Andere: Jif Extra Crunchy Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|